当前面对 新冠 病毒感染,如何做好个人预防?
面对新冠病毒感染,每个人都应树立“做自己健康第一责任人”的意识,做好个人预防。
(1)密切关注政府及相关专业部门发布的官方防疫信息,保持平和心态,不焦虑,不恐惧,不信谣,不传谣,遵守相应的防疫规定,科学抗疫。
(2)继续坚持良好的防疫行为,戴口罩,勤洗手,常通风,少去人员密集的地方。咳嗽、打喷嚏时不应摘掉口罩,且应避开他人,如未戴口罩,应用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。不随地吐痰。
(3)掌握一些必备的防疫技能。学会自测抗原,会进行自我健康监测,合理准备居家小药箱,会看药品说明书,能正确使用非处方药进行对症治疗,能判断什么情况下需要及时就医。
(4)主动接种新冠病毒疫苗,没有接种禁忌人群要及时完成基础免疫,并按照当地接种方案进行加强免疫。
(5)保持健康的生活方式,作息规律,注意个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学,不迷信,注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持乐观心态。
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面对新冠病毒感染,每个人都应树立“做自己健康第一责任人”的意识,做好个人预防。
(1)密切关注政府及相关专业部门发布的官方防疫信息,保持平和心态,不焦虑,不恐惧,不信谣,不传谣,遵守相应的防疫规定,科学抗疫。
(2)继续坚持良好的防疫行为,戴口罩,勤洗手,常通风,少去人员密集的地方。咳嗽、打喷嚏时不应摘掉口罩,且应避开他人,如未戴口罩,应用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。不随地吐痰。
(3)掌握一些必备的防疫技能。学会自测抗原,会进行自我健康监测,合理准备居家小药箱,会看药品说明书,能正确使用非处方药进行对症治疗,能判断什么情况下需要及时就医。
(4)主动接种新冠病毒疫苗,没有接种禁忌人群要及时完成基础免疫,并按照当地接种方案进行加强免疫。
(5)保持健康的生活方式,作息规律,注意个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学,不迷信,注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持乐观心态。